Et au milieu de cette énergie de rentrée, j’ai envie de me rappeler une vérité essentielle : le retour à soi passe toujours par le retour à son corps. Dans cette article tu trouveras : une histoire inspirante une vidéo de yoga doux adapté à l'automne une invitation à une séance de clarté & bien-être express des recettes de bien-être "Beauty is a ritual"

je t’invite à créer l’histoire de ta Vie, avec un exercice pratique Transformez votre vie en réécrivant les histoires que vous vous racontez

Le début d’automne est le moment idéal pour prendre soin de soi et de son corps. Automne égal : cozy, chaleur, ragout, soupes, compotes,

L’Hiver c’est … C’est le temps de réfléchir à ce qui est arrivé et ce qui va venir. Ralentir, cooconing et introspection sont les mots de l

Aujourd’hui c’est le printemps … Il était une fois c’était a ce moment que l’année commençait … ‘Le Nouvel An dans le calendrier...

Mantra pour la dernière pleine lune de l'année : Je rayonne de lumière ! Je suis dans ce monde, pour être la preuve que tout est...

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Aujourd’hui j’avais juste envie de vous partager des ‘lignes-directrices’ Car je viens de rentrer au pays et il fait clairement encore...

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L'automne, qui est géré par VATA (l'air et l'éther), est la saison du froid, de la sécheresse, de la rigidité et de la rapidité. Ce sont...

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