L'ART DE VIVRE EN DOUCEUR 🍂l'automne est le moment IDÉAL pour l'aborder car il évoque naturellement le ralentissement, le lâcher-prise, le retour à soi et la préparation d'un nouveau chapitre. Et si se sentir bien dans son corps, dans ses relations, rayonnante de beauté et au quotidien ne nécessitait pas d'en faire plus… mais simplement d'apprendre à ralentir ? Je vous laisse aussi quelques dates à retenir pour que nous puissions partager des moments ensembles …..

Le printemps est une période de renouveau. Dans cette article, je parle de la sensualité comme forme d'intelligence féminine, bien sûr je partage un bref aperçu ayurvédique sur ce que le printemps représente selon l'ayurvéda, ainsi que quelques symptômes et recommandations. En ajustant vos habitudes, vous pouvez retrouver votre énergie et clarté !

❄️ L’Énergie Sacrée de l’Hiver L’hiver est une invitation à ralentir, à revenir dans le sanctuaire silencieux du corps. Quand la nature se retire, nous entrons dans une saison de profondeur, où chaque souffle devient une prière et chaque geste un retour à soi. Dans la lenteur, la lumière intérieure se ravive. Dans le froid, le cœur cherche la chaleur vraie — celle de la présence, de la douceur, de la gratitude. C’est le temps de nourrir les racines, d’honorer le repos, d

Et au milieu de cette énergie de rentrée, j’ai envie de me rappeler une vérité essentielle : le retour à soi passe toujours par le retour à son corps. Dans cette article tu trouveras : une histoire inspirante une vidéo de yoga doux adapté à l'automne une invitation à une séance de clarté & bien-être express des recettes de bien-être "Beauty is a ritual"

je t’invite à créer l’histoire de ta Vie, avec un exercice pratique Transformez votre vie en réécrivant les histoires que vous vous racontez

Le début d’automne est le moment idéal pour prendre soin de soi et de son corps. Automne égal : cozy, chaleur, ragout, soupes, compotes,

L’Hiver c’est … C’est le temps de réfléchir à ce qui est arrivé et ce qui va venir. Ralentir, cooconing et introspection sont les mots de l

Aujourd’hui c’est le printemps … Il était une fois c’était a ce moment que l’année commençait … ‘Le Nouvel An dans le calendrier...

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Aujourd’hui j’avais juste envie de vous partager des ‘lignes-directrices’ Car je viens de rentrer au pays et il fait clairement encore...

Je veux vous présenter l'ange qui gouverne cette nouvelle année 2022, ses caractéristiques pour que vous puissiez profiter de son énergie to

Les fins d'année sont des moments pour s'arrêter et remercier ce qui s'est passé; et définir ce qui est vraiment important pour nous....

L'automne, qui est géré par VATA (l'air et l'éther), est la saison du froid, de la sécheresse, de la rigidité et de la rapidité. Ce sont...

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